domingo, julio 5, 2020
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Etiqueta: salud

Consejos viajeros. Educación.

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Consejo de viajero: Educación. Voy a decir algo que parece una perogrullada, y podría decirse igual como Consejo de humano que como Consejo de viajero. Aunque...

Consejos viajeros. Salud. Picadas

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Consejo de viajero. No viajes nunca sin el Azaron, o lo que uses para las picadas de insectos, a mano. A MANO. Siempre a...

Consejos viajeros. Transporte. Salud

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Consejo de viajero. antes de un viaje importante, tipo intercontinental o vuelta a casa, prudencia: ni comidas copiosas y extrañas para vuestros estómagos, ni...

Consejos viajeros. Salud. Trekking

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Consejo de viajero. En un viaje, y en cualquier deporte, si te caes una vez puede ser un tropiezo, pero, si te caes 2...

Consejos viajeros. Salud. Entreno

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Consejo de viajero: después de un trekking, aunque tu cuerpo cobarde te pida, nada más llegar, tirarte en cualquier lado a descansar, no lo...

Consejos viajeros. Salud. Sexo

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Consejo de viajero. En viaje, el sexo ocasional es temerario. No me voy a poner a dar lecciones a nadie pero, en cuanto a...

Consejos viajeros. Salud. Comida

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Consejo de viajero:  Cuando viajas, mejor 4 ó 5 comidas ligeras al día. Arroz, pasta, pollo y pescado frito o a la plancha. Pescado...

Consejos viajeros. Salud. Alta montaña

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Consejo de viajero. Alta montaña. En trekking duro, es básico cuándo, qué y cuánto comes. Debes conocer tu ritmo de aclimatación y alimentación, ritmo que...

Consejos viajeros. Salud. Entreno

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Un par de consejos de viaje: 1.- Error total no entrenar antes de un viaje de trekking exigente. No sabéis lo que joroba lesionarse en...

Consejos viajeros. Salud. Labios

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Consejo de viajero: no utilizar nunca en viaje esas barras de labios de coco. Salen "pansas". Va mucho mejor la vaselina labial… Perú (5)

Algo sobre mi

Nacho Rovira

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Me dicen que, como mi blog es “personal”, tengo que escribir una entrada sobre mi. Ahí le han dado! Mira que a mí no me...

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Si Phan Don, más conocido como "Las 4.000 islas", es una zona a lo largo del Mekong, casi en la frontera con Camboya, con...

Qué es alas y viento

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Alas y viento es, dicen, lo único que se necesita para volar. Volar. Viajar. Vivir. El Gran Hermano de la red me pide que escriba...