jueves, abril 9, 2020
Inicio Etiquetas Entrenamiento

Etiqueta: entrenamiento

Consejos viajeros. Salud. Alta montaña

Consejo de viajero. Alta montaña. En trekking duro, es básico cuándo, qué y cuánto comes. Debes conocer tu ritmo de aclimatación y alimentación, ritmo que...

Consejos viajeros. Salud. Entreno

Un par de consejos de viaje: 1.- Error total no entrenar antes de un viaje de trekking exigente. No sabéis lo que joroba lesionarse en...

Algo sobre mi

Nacho Rovira

Me dicen que, como mi blog es “personal”, tengo que escribir una entrada sobre mi. Ahí le han dado! Mira que a mí no me...

Más leidos

Vietnam (3) De Hanoi a Sa Pa. Una sonrisa cruel.

En diciembre del pasado año, ahora hace 8 meses, estuve en el Sur de Vietnam y me prometí volver para conocer el Norte. Y...

Laos (1) Las 4.000 islas y Vientian. Amigos de viaje.

Si Phan Don, más conocido como "Las 4.000 islas", es una zona a lo largo del Mekong, casi en la frontera con Camboya, con...

Tailandia (1) El Triángulo de oro. De Chang Mai a Pai....

Entre las fronteras de Laos, Myanmar y Tailandia, está la zona que se conoce como El Triángulo de oro, una de los lugares de...